Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì trong khi điều trị?

Bệnh trĩ là một căn bệnh hậu môn - trực tràng lành tính, thế nhưng nếu không điều trị hay có chế độ ăn uống phù hợp thì sẽ gây ra sự khó chịu cho bất cứ người bệnh nào. Thấu hiểu điều đó, chúng tôi giới thiệu đến quý độc giả các thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên ăn và kiêng trong khi điều trị.

Bệnh nhân bệnh trĩ không nên ăn gì?

Ăn quá nhiều thịt.

Thịt cung cấp nhiều đạm (protein) cho cơ thể nhưng lại không chứa nhiều chất xơ, dễ gây khó tiêu, đầy bụng. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều thịt dễ dẫn đến táo bón.

Để việc ăn uống hợp lý hơn, nên chế biến thịt chung với rau xanh chứa nhiều chất xơ và các loại chất béo lành mạnh như dầu oliu ( lượng nhỏ) để có thể tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón.

Ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc tinh chế là những loại ngũ cốc được xay nhuyễn và loại bỏ lớp vỏ cám. Những loại ngũ cốc này được dùng làm bánh mì, bánh quy, bánh snack… dễ gây táo bón dẫn đến bị trĩ.

Thức ăn cay nóng

Một trong các thực phẩm cần tránh nếu người bệnh không muốn tình trạng trĩ thêm nặng đó là các món cay nóng. 

Thực phẩm cay như ớt, tiêu, mù tạt, gừng… có tính nóng, khi hấp thụ vào cơ thể dễ tăng huyết áp, đổ mồ hôi, nếu bệnh nhân ăn quá nhiều làm cơ thể bị nóng trong người, gây nên táo bón, đau rát khi đi ngoài, dẫn đến trĩ nặng hơn.

Các sản phẩm từ sữa

Nhiều sản phẩm làm từ sữa như: kem, bơ sữa chứa các chất bảo quản không phù hợp với những người có đường tiêu hóa yếu, dễ gây đầy bụng, khó tiêu và một  số vấn đề khác.

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm chứa nhiều dầu dễ gây đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa làm tăng nguy cơ táo bón. Và khi táo bón kéo dài, áp lực lên hậu môn tăng dần, từ đó làm các búi trĩ phát triển.

Các loại đồ uống có cồn – chất kích thích

Những đồ uống chứa cồn, chất kích thích dễ làm cho nội tạng tích nhiệt, thời gian lâu sẽ xuống phần hậu môn gây trĩ.

Trong cà phê chứa caffenie dễ đầy bụng, sẽ làm cơ thể mất nước khiến phân bị khô, gây táo bón, tổn hại đến niêm mạc trực tràng, làm sung huyết, cản trở quá trình lưu thông máu.

Để hệ tiêu hóa phát triển tốt và không bị bệnh, bạn nên hạn chế uống thức uống chứa chất kích thích.

Giảm lượng đường và tinh bột

Ăn quá nhiều tinh bột và đường tạo áp lực lên thành ruột dễ khiến bạn bị táo bón, ngứa hậu môn, làm bệnh trĩ trở nên nặng hơn.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì?

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ngoại hay bệnh trĩ nội đó là vấn đề ăn uống không khoa học. Phần lớn mọi người đều có thói quen thích ăn gì thì ăn, uống gì thì uống vì vậy dẫn đến tình trạng táo bón lâu ngày dần dần bị trĩ. Và để có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, ngứa rát khó chịu thì người bị bệnh trĩ cần lưu  ý đến một số vấn đề ăn uống như sau:

Uống đủ nước

Nước như một chất xúc tác giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp làm mềm phân, giúp quá trình đại tiện suôn sẻ hơn. Người bị trĩ cần uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau củ…

Lượng nước mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít. Đối với người vận động nhiều nên uống nhiều hơn. Uống một cốc nước ấm khi mới thức dậy, sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

Thực phẩm có nhiều chất xơ

Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên có thể cải thiện tình trạng táo bón….Các loại thực phẩm này gồm: Đậu phụ, các loại bột xay, rau màu xanh, cam, quýt….

Thực phẩm chứa nhiều sắt:

Khi bị trĩ thì người bệnh sẽ bị mất máu do quá trình đi ngoài sẽ kèm theo máu vì vậy cần ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt để bù lượng máu đã mất đi. Các loại thực phẩm này gồm: cá ngừ, khoai tây, bông cải xanh, dưa hấu đỏ, rau cần, mận, mơ, hạt điều….

Bổ sung đủ Vitamin C và vitamin E

• Vitamin C là vitamin cần thiết cho việc hình thành và duy trì các mạch máu khỏe mạnh, chống lại những nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn.
• Vitamin C có nhiều trong rau, củ, quả như: ổi, dâu tây, đu đủ, bông cải xanh, kiwi, cam, …
• Vitamin E là một vitamin rất quan trọng cho màng tế bào, ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp chữa lành các mô bị viêm, giúp thu nhỏ các búi trĩ. Các thực phẩm giàu vitamin E như rau chân vịt, quả bơ, đu đủ , hạt dẻ, rau cải xanh, …

Bổ sung các vi chất magie và kẽm

Magie ngoài việc là một dưỡng chất giúp người bị trĩ nhuận tràng, cải thiện rõ rệt táo bóm. Các loại thức ăn này gồm: bột yến mạch, hạt điều sấy, chuối, khoai, mật ong, quả bơ, đậu nành, cá bơn, nho khô không hạt quả hạnh sấy khô

Trên đây là những tổng kết về "Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì trong khi điều trị?"

Tại Hà Nội, nếu bạn đang phân vân trong việc tìm kiếm địa chỉ khám và điều trị trĩ ở đâu tốt thì phòng khám bệnh trĩ Hưng Thịnh sẽ là gợi ý đáng tin cậy. Được cấp giấy phép hoạt động từ Sở Y tế Hà Nội, phòng khám có đầy đủ điều kiện cần thiết để thực hiện thăm khám và điều trị các bệnh hậu môn - trực tràng như : trĩ, ngứa hậu môn, ap xe hậu môn, rò hậu môn, nứt hậu môn,...

Mọi người cũng có thể tìm hiểu thêm về các dịch vụ y tế khác cũng như thông tin chi tiết về phòng khám qua bài viết Review phòng khám đa khoa Hưng Thịnh nhé!

Nếu còn bất cứ gì thắc mắc cần giải đáp về bệnh trĩ hoặc các bệnh hậu môn khác NHANH CHÓNG và MIỄN PHÍ hoặc đặt LỊCH KHÁM SỚM, quý độc giả có thể gọi đến HOTLINE 0328.401.804 hay đơn giản là để lại lời nhắn trên khung chat màn hình tới bác sĩ tư vấn bệnh trĩ để được hỗ trợ NGAY BÂY GIỜ nhé!!!